Mide kanserini tetikleyen birçok faktör olduğu gibi besinlerin saklanış biçimi bu hastalıkta önemli bir yerde! Salamura ve konserve yiyecekleri uzmanlar tavsiye etmiyor.
Uzman doktorlar mide kanseri belirtilerinden önce bu tür rahatsızlıkların nasıl önlenebileceğine ve beslenme şekline dikkat çekiyor. Sağlıklı beslenme bu anlamda çok önemli! Peki, nelere dikkat etmek gerek;
Tuz kullanımını dengede tutun
Taze sebze ve meyvelerden yemeye özen gösterin
Gıdalarınızı pişirdikten sonra uzun süre bekletmeyin ve yemeyin
Aşırı pişmiş örneğin; aşırı pişmiş ızgara ve döner gibi ürünlerden uzak durun. Mide kanseri riskini arttırıyor
Tüm bunların yanında ailesel yatkınlıkta bu hastalığın sebepleri arasında yer alıyor.
Her kanser türünde olduğu gibi mide kanserinde de erken tanı hayat kurtarıyor. Belirtileri far edin ve önleminizi hemen alın.
Bu belirtileri fark edin!
Karın üzerinde mide bölgesi ve onun etrafındaki bölgede rahatsızlık,
Ağrı ve ağırlık hissi,
Yemeklerden sonra rahatsızlık,
Erken doyma,
Yutma güçlüğü
Bulantı ve kusma,
Sindirim sisteminde kanama veya gizli kanama,
Siyah renkli dışkı,
Demir eksikliği anemisi
0 yorum:
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkürler