Narın faydaları saymakla bitmiyor. İster tek tek tanelerini yiyerek tüketin, ister suyunu sıkarak için nar, pek çok derdin devası. Örneğin narda 10 bardak yeşil çaya ve 4 bardak kızılcık suyuna eşdeğer antioksidan madde bulunuyor.
Narın bilinen bazı faydaları:
- Tansiyonumuzu olumlu bir şekilde düzenler
- Kalbimizi korur düzenli çalışmasına destek olur
- Enfeksiyona karşı vücut direncini korur ve artırır
- Enerji verir, yorgunluğu giderir
- İdrar söktürücü etkisiyle toksin atımını sağlar
- Bağışıklık sistemini güçlendirir hastalıklara karşı korur
- Kolesterol ve kan şekerimizi regüle eder artmasını engeller
- Bağırsak parazitlerinin düşmanıdır, iyi bakterilerin artmasını sağlar
- İshali (diare) önler tedavide destek sağlar
- Ciltte olumlu katkısı vardır, pürüzsüz görünüm sağlar
- Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır
- Nar kabuğu ishale çok etkilidir. Nar zarı ile yenildiğinde her derde deva olur. Çarpıntıyı giderir mideyi kuvvetlendirir. Safra söker, kalp ve tansiyon hastalarına çok iyi gelir. Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Narda yüksek oranda C vitamini vardır. Antiseptik, iltihap önleyici, ishal gidericidir. Meyve çekirdekleri kaynatılarak elde edilen sıvı iltihaplı boğaz ağrısı, ödem ve sarılıkta kullanılır.
0 yorum:
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkürler