Diyabet Nedir ? Diyabet Nasıl Anlaşılır,Belirtileri Nelerdir

Diyabet kan şeker düzeyininin  yükselmesiyle oluşan bir hastalıktır.Birçok insanın diyabet hastası olduğunu çok geç öğrendiğini görmekteyiz,bunun en önemli sebeplerinden bir tanesi düzenli aile hekimlerimizi ziyaret etmeyişimizdir.Herkesin  senede bir kez kan glikoz düzeyine baktırması çok önemlidir.

Diyabet nasıl anlaşılır ?

Diyabet ile beraber ortaya çıkan bazı belirtiler vardır ,bunlardan en önemli olanları  şunlardır;

.Sık sık susama hissi

.Yaraların geç iyileşmesi

.Sık sık idrar yapma durumu

.Ve enfeksiyonlara daha kolay yakalanma,çünkü bakterilerin yaşamlarını sürdürebilmeleri için glukoza'a ihtiyaç duymaktadırlar ve diyabet hastalarında yüksek kan şekeri bunların daha rahat yaşamaları ve çoğalmalarına zemin hazırlamaktadır.

Bu belirtiler varsa ne yapmalıyız ?

Eğer sizlerde bu belirtiler varsa iç hastalıkları bölümüne başvurmalısınız  ve yapılacak bazı rutin kontrollerle kesin diyabet hastası olduğunuz kanısına varılırsa ,diyabet tedavisine başlayacakladır.

Diyabet tedavi edilmezse ne olur ?

Diyabet başlı başına vücuda direkt etki ederek kendini gösteren bir hastalık değildir.Ama diyabet birçok organımıza ileri dönemlerde oldukça zararlı etkiler yapmaktadır.Mesela böbrek yetmezliği,damar sertliği,damar tıkanıkları ve kalp hastalıkları sonucuyla sonlanabilmektedir.Diyabet sadece bu organlara mı zarar verir diyorsanız ,hayır  diyabet birçok organı etkiler sinir sisteminden tutunda,gözlerimize kadar ciddi etki gücüne sahiptir.Bu nedenler diyabet kesinlikle tedavilerle kontrol altına alınmalıdır.Yoksa birçok kronik semptomu beraberinde getireceğinden ,işin içinden artık çıkılayamayacaktır.

Ailede diyabet hastalarının olması bir risk taşır mı ?

Evet ailede diyabet hastaları varsa veya diyabet öyküsü olan insanlar varsa bu sizinde diyabet hastalığına yakalanma riskinizin olduğunu göstermektedir

Diyabetten Korunma yolları Nelerdir ?

Diyabetten korunmak için çok etkili yöntemler mevcuttur bunlardan en önemli olanlarını anlatmak istersek,kilo kontrolü yani fazla kilolarınızdan arınmanız gerekmektedir.düzenli yürüyüş ve egzersizler sizlerin kan şekerinizi dengeleme noktasında daha'da şanslı hale getirecektir.

Şekerli ve kalorili yiyecekler uzak durmanız gerekmektedir,sigara,alkol,kola gibi ürünlerden ne kadar uzak durursanız o kadar sağlığınız için iyi olacaktır.yağlı ve kalorisi yüksek gıdalardan beslenmeyi azaltıp daha az kalorili ve şeker oranı düşük olan gıdalarla beslenirseniz  kan glikoz düzeyinizi rahatça dengeleyebilirsiniz.

Share

& Comment

Tweet