Obezlerde yani fazla kilo almış insanlarda en sık görülen diyabet türü ise tip 2 ‘dir diyabet tip 2 genellikle yaşlılarda ve obez insanlarda görülmektedir.Diyabet tip 1 ‘e göre kontrol altına alınması daha rahat ve kolaydır yani bazı hastalarda ilaç tedavisine bile gerek kalmadan yeme ve içme alışkanlıkları ve yaşam tarzında yapacakları değişikliklerle kontrol altına alabilmektedirler.
Fazla kilo almış insanlar sadece diyabet açısından risk altında değildirler daha birçok hastalık için bir risk durumu vardır ve en önemlilerinden birisi de kalp ve damar hastalıklarıdır.Obez insanlarda kalp hastalıklarıda artmıştır özellikle kanda bulunan yüksek kolesterol düzeyi kalp damarlarında birikerek kalp krizine ve damar darlığı gibi hastalıklara neden olabilmektedir.yani obezite birçok yönden vücuda zarar vermektedir.
Yüksek kan kolesterol düzeyi zamanla damarlarda birikerek damar sertleşmesine ve damar tıkanmasına kadar giden bir süreci izlemektedir.Tabi diyabet gibi bununda kontrol altına alınması diğer ciddi hastalıklara göre kolaydır.Yeme ve içme alışkanlarını değiştirip daha az yağlı hatta hiç yağ tüketmemek ,bol yeşil sebze tüketip sık sık yürüyüş yapmak kan kolesterol düzeyini dramatik bir şekilde azaltacaktır.Yanlız bazı durumlarda aileden gelen genetik olarak yüksek kan kolesterol düzeyleri vardır bu ve bazı durumlarda ilaçla tedavide mümkündür anca her halükarda yediklerimiz ve yaşam alışkanlıklarımız kan kolesterolünü etkileyen önemli faktörlerdendir.
Birçok insan kilo alışlarına pek dikkat etmemektedir.Ne zaman ki ciddi olarak gözle görülür veya rahatsız edici bir duruma geldiği zaman endişeye kapılıp çeşitli diyet methodları denemektedir.Bizlerin önerisi diyet yapacaksanız bir diyetisyen kontrolünde olmasına özen göstermelisiniz.Çünkü kontrolsüz diyet yapmak vücudun dengelerini birden değiştirebileceği için ciddi sorunlara yol açabilmektedir.Sağlıklı bir diyet günümüzde oldukça gerekli ve önemlidir.
Çünkü kontrolsüz bir diyet bazen ani ölümlere bile sebep verebilmektedir.Günümüzde cerrahi tedavi olarak da kilo vermek isteyenler için alternatifler bulunmaktadır.Özellikle ülkemizde bazı özel hastanelerde alanında uzman doktorların yapmış olduğu çok başarılı ameliyatlarla birçok aşırı obez hasta sağlıgına kavuşmuştur.Obezite günümüz önemli bir problemi olma yolunda hızla ilerlemektedir.
Ülkemizde ciddi olarak alarm vermese de bugün Amerika gibi birçok batılı ülkede ciddi bir sağlık sorunu haline gelmiş durumundadır.Çünkü fast food yemek kültürü bu ülkelerin sağlığını ciddi olarak tehdit etmektedir.Peki neden Fast food yemek türleri ciddi zarar vermektedir.
Çünkü Fast Food yemeklerde aşırı tuz ve yağ oranı mevcuttur ve bunu tüketen insanların vücutlarında aşırı tuz ve yağ alımından dolayı başta yüksek tansiyon olmak üzere obezite,diyabetes,damar hastalıkları gibi birçok hastalıklar görülmektedir.Bugün batılı ülkelerde kolon kanseri,kalp krizi gibi besinlerle ilişkisi olabilecek olan hastalıklar çok sık görülmektedir.Özellikle Amerika'da yılda binlerce insanda diyabet tespit edilmektedir ve bir o kadar insanda diyabet hastası olduğunun farkında değildir.
0 yorum:
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkürler