Birçok erkeğin cinsel hayatını olumsuz yönde etkileyen Erken boşalma genellikle psikolojik olarak görülen bir cinsel sorundur.Erken boşalmanın temel nedeni cinsel deneyimde'ki tecrübesizlikten kaynaklanmaktadır ancak ilerleyen dönemlerde erken boşalma problemide büyük oranda azalmaktadır ,zamanla kazanılan tecrübe ve ilk dönemlerde'ki heyecan gibi faktörlerin azalmasıyla bu sorunda daha azalmış olmaktadır.Erken boşalmayı önlemek için yapılabilecekler :
1.Psikolojik olarak rahat ve sakin olmak
Bu çok önemli bir durumdur ilişki öncesi ön sevişme yada partnerler kendilerini nasıl rahat hissediyorlarsa o şekilde bir ortamın hazırlanması erken boşalmanında önüne geçecektir.Bu psikolojik rahatlamayı sağlamak için partnerinizle konuşup yada uzun bir ön sevişme yapıp daha sonra cinsel birleşime geçebilirsiniz.Zihinsel olarak daha sakin ve rahat olduktan sonra erken boşalma'da daha az görülecektir.2.Kondom kullanmak
Kondom kullanımı dokuda algılayıcı reseptörlerin uyarımını dahada geciktireceği için birçok insan etkili olabilmektedir.Kondom kullanarak cinsel birleşme sırasında erken boşalma sorunu daha az görülmektedir.Kondom kullanımı bir gereklilik olduğu gibi bu tür durumlarda erken boşalmayı da geciktirecektir.3.Durup tekrar başlama
Özellikle erkeğin boşalmaya yakın olduğunu hissetiği anda cinsel birleşime ara verip bu durumun geçtikten sonra tekrardan devam etmesidir.Bu yöntemde bazı durumlarda oldukça işe yaramaktadır.Bir diger teknik ise sıkma yada ağzımızla dilimizi ısırmak buda erken boşalmayı önlemeye yardımcı olacaktır.Erkeklerin yarısının erken boşalma sorunu yaşadığını düşünürsen bu sorun bayagı ciddi bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır.Ancak bu sorunun çözümü noktasında partnerlere düşen görev ,birbirlerine daha anlayışlı yaklaşmaları ve yardımcı olmaları noktasında'dır.Aksi takdirde bu sorun birçok partner arasında problemlere neden olup evliliklerde ciddi sorunlar oluşturabilmektedir.
0 yorum:
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkürler