İstemediğiniz bu kiloları yani yağ birikimini bitkiler sayesinde eritebilirsiniz. Nasıl mı?
Şimdi size önereceğimiz bu bitkiler ile vücudunuzun şeklini bozan yağlardan kurtulmanız ve bir forma girmeniz tabi ki mümkün.
İşte; Yağları Yakan veya Yağ Yakıcı Bitkiler :
* Yeşil çay : Yeşil çay, yağ oluşmasını yavaşlatır, enerji kullanımını hızlandırır.
* Adaçayı : Adaçayı, zayıflamak isteyenler için iyi bir iştah kesici. Çay şeklinde veya yemeklerde baharat olarak kullanabilirisiniz.
* Zencefil : Zencefil içerdiği gingerol sayesinde metabolizmanın fazla çalışmasını sağlar, sindirimi hızlandırır.
* Fesleğen : Fesleğen vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı olur. İçeriğindeki eter yağları moral yükseltici etki yapar.
* Biberiye : Biberiye sindirimi düzenler. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde kullanabilirsiniz.
* Sinameki : Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlarda, bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekir.
* At kuyruğu : At kuyruğu bitkisi, iyi bir idrar sökücüdür. Yağ dokularının erimesinde yardımcı olur. Aynı zamanda yaraların çabuk iyileşmesini sağlar. Ancak, ölçülü kullanmak gerekir, Fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir.
* Civanperçemi : Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir.
* Balık otu : Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur. İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek, saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir.
0 yorum:
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkürler