Gastrit Nedir ?
Gastrik mide mukus tabakasının iltihaplanmasıyla oluşan bir hastalıktır.Erişkin insanlarda çok sık görülmektedir.Gastrik eğer tedavisi yapılmazsa ileri aşamalarda ülsere yani midede yara oluşmasına bile neden olabilmektedir.Gastrit'e en sık sebep olan bakteri H.pylori dediğimiz bakteridir.Bu birçok insanda halihazırda bulunmaktadır ve bazen mideye zarar vermeden yıllarca midede yaşayabilmektedir.Tabiki tek sebep H.pylori değildir,gastrit'e neden olan sebeplere baktığımız zaman bunlar;Sigara ,alkol,stress,baharatlı yiyecekler gibi diger etkenlerde gastrite neden olabilmektedir.Gastritin Sebepleri
Gastrite neden olan faktörlerin en başında Stres gelmektedir.Bunun nedeni ise stresli kişilerde mide asidinin fazla salgılanmasından dolayıdır.Çünkü midede salgılanan asit eğer aşırı miktarda salgılanırsa mide tabakasına zarar vermektedir ve gastrite neden olmaktadır.Diğer nedenler arasında ilaçlarda gastrite neden olabilmektedir.Aspirin gibi asidik ilaçlar,bazı romatizmal ilaçlar yani mide asidini artıracak her şey gastrite neden olabilir.
Gastrit'den Korunma Yolları Nelerdir ?
Gastrit'den korunmak için en başta yiyeceklerimize dikkat etmemiz gerekmektedir.Unutmayalım aşırı baharatlı yiyecekler midemize zarar vereceğidir ve gastrite neden olabilmektedir.Bu yüzden aşırı baharatlı yiyeceklerden uzak durunuz.Sigara diger önemli faktörler arasında gelmektedir,stres ve sigara ikisi bir arada olduğunda bu süreç çok daha hızlanmaktadır.
gastrit'den korunmak için yapılması gerekenlerin başında ise baharattan uzak yiyecekler,asitli yiyeceklerden uzak durma ve fazla yaglı ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durma şeklinde sıralayabiliriz
0 yorum:
Yorum Gönder
Yorumunuz için teşekkürler